En el marco de la celebración de los primeros 10 años de la Universidad Deportiva del Sur, la Coordinación de Estudios Interactivos a
La charla estuvo dirigida por el experimentado atleta y preparador físico Víctor González, quien durante toda una mañana se encargó de entregar una clase magistral sobre los beneficios y forma de iniciar una rutina deportiva para mejorar la salud y lograr la figura deseada.
González logró llevar una actividad con una teoría que siempre estuvo sustentada por una práctica dentro del auditorio Francisco “Morochito” Rodríguez de la UDS, donde los asistentes lograron captar nuevas técnicas y formar que lógicamente van a mejorar su preparación física.
González fue enfático al decir que la preparación física requiere de ciertos pasos que deben seguirse para tener éxito, entre los que destaca que para el inicio la persona debe visitar un cardiólogo y un nutricionista, esto para conocer el estado de salud que lógicamente conlleva a cada preparador a saber el ritmo de trabajo que va ejecutar con cada persona.
Para finalizar los participantes colmaron el pasillo central donde se dictó una clase especial de circuito, con la intención de dejar herramientas y técnicas que permitan dar inicio a una rutina de entrenamiento.
fuente: http://www.uds.edu.ve/noticias/uds_realizo_charla_tendencias_fitness_2016.php
No hay comentarios:
Publicar un comentario